Mentaltraining in Wien und online

Mental. Stark. Wirken.

Weil mentale Stärke kein „Nice-to-have“  ist, sondern die Basis für echte High-Performance!

Business-Mentaltraining in Wien, NÖ & online

Für    neue Wege   im Arbeitsalltag

Ich challenge ganz bewusst die bisher "anerkannte" Haltung, dass Erfolg im Business nur mit harter Arbeit, Stress und Abstrichen bei Gesundheit und Freizeit möglich ist.



Stattdessen stehe ich für einen neuen, smarten Weg -


indem wir MIT unserem System arbeiten,

statt dagegen.

Ich bin Elisabeth Ponzer, deine

Neuro-Performance-Trainerin.


Was das bedeutet?


Ich zeige dir, wie du deine

mentale Performance gezielt optimierst - 

für mehr Fokus und Struktur im Job, 

und gleichzeitig endlich wieder mentale Kapazität und Energie für Familie, Freizeit und Hobbys.

Erfolg braucht keinen Dauerstress - er ist das

Ergebnis eines smart genutzten Nervensystems.





Als moderne Führungskraft ist das

dein größter Wettbewerbsvorteil.

Work with me

Geht's den Mitarbeiter:innen gut, geht's uns allen gut.

Wieso unsere mentale Kraft Einfluss auf den Unternehmenserfolg hat:

1.

Mehr Effizienz

Mental gesunde und fitte MA erbringen nachweisbar mehr und bessere Leistungen - und motivieren ihre Kolleg:innen.

2.

Weniger Krankenstände

Mental & emotional stabile MA sind auch physisch gesünder und  bis zu 66% weniger im Krankenstand.

3.

Mehr Motivation

Mit besserer Laune steigt auch die Motivation und Freude am Tun - was das ganze Team ansteckt und mitnimmt.

4.

Weniger Fehler

Außerdem steigt die Konzentration, die Genauigkeit - und das Bedürfnis, die Aufgaben so gut wie möglich zu erledigen.

Kontakt aufnehmen

how to WORK WITH ME



Mentaltraining im Business

eine Frauenhand mit einer Tasse, Aufschrift

für die FührungsKRAFT


Gruppendynamik PLUS individuelle Begleitung


6 Wochen - 12 Calls - unzählige Game Changer 


Starte jetzt deinen neuen Weg - 

als Führungskraft, die wieder KRAFT hat, zu führen.


online via Zoom


zur FührungsKRAFT
vier Hände, die einander festhalten - starkes Geste für Kooperation

für Unternehmen


Workshops & Seminare für Führungskräfte und Teams


individuelle Schwerpunktsetzung nach Bedarfserhebung


unzählige Game Changer, um gemeinsam den 

Unternehmenserfolg nachhaltig voranzubringen


in Wien & NÖ


für Unternehmen
Elisabeth Ponzer im Gespräch, Hände erhoben

Mentaltraining mit mir:

  • Smartes Investment, lebenslanger Outcome.

    Wir arbeiten mit genau DEN Denkprozessen, die in deinem System sowieso permanent ablaufen und optimieren diese.

    So kannst du deine Ressourcen bewusst zu deinem Vorteil nutzen, statt dass sie dich ausbremsen.


    Somit bringt ein geringer Zeitaufwand als Investment gleichzeitig einen immensen und lebenslang anhaltenden Outcome - und einen nachhaltig positiven Einfluss auf dein ganzes Leben!

  • AHA-Momente mit Langzeitwirkung

    Durch das tiefgreifende Verständnis für die neurowissenschaftlichen Hintergründe kommt es zu zahlreichen AHA-Momenten, die deinen Blick auf menschliches Verhalten für immer verändern.


    Mit dieser Grundlage kannst du Führung, Kommunikation und Beziehung zukünftig professioneller - und erfolgreicher - gestalten.

  • On-point Inputs

    Bei mir gibt es keine langatmigen Fachvorträge, sondern absolute on-point Inputs, wo jeder Satz das Potential für deine persönliche Weiterentwicklung mit sich bringt.


    Wir gehen dabei genau auf DEINE individuelle Situation ein, damit du den größtmöglichen 

  • Game Changer-Tools

    Meine mentalen Tools und Techniken sind absolute Game Changer in deinem (Berufs-)Alltag:


    - jederzeit und überall einsetzbar

    - unterbrechen negative Gedankenspiralen und 

    - bringen gekonnt zur Ruhe, wenn's grade mal wieder zu viel ist.

  • Dein "Personal Cheerleader"

    Ich bin dein Safe Space bei Frust – aber vor allem bin ich dein größter Cheerleader, wenn etwas SUPERGUT gelaufen ist.


    In einer Welt, in der du Siege und Erfolge oft für dich behalten musst, bin ich die Instanz, die dich feiert. 

    Warum? Weil du jemanden verdient hast, der deine Größe sieht - und sie mit dir zelebriert.

So wirkt mentaltraininG

Mentaltraining nutzt die Neuroplastizität deines Gehirns: Durch gezielte Impulse und Visualisierung optimierst du deine neuronalen Bahnen gezielt zu deinem Vorteil.


Es verbessert deine Emotionsregulation und Konzentration, indem du deinen Fokus bewusst vom Stressreiz auf die Lösung lenkst.

So trainierst du dein Gehirn auf Erfolg und Souveränität – wissenschaftlich fundiert und sofort spürbar.


Für ..

.. mehr Erfolg im Job.

.. mehr Freude am Tun, die auch andere ansteckt.

.. mehr Leichtigkeit.

.. mehr KRAFT.


In der Arbeit. Im Alltag. Im Privatleben.

Zum Beispiel:


  • in der Vorbereitung oder während herausfordernden Gesprächen und Interaktionen
  • in der Priorisierung und erfolgreichen Erledigung von mühsamen Aufgaben (Stichwort: Prokrastination)
  • in deiner Ziel- und Entscheidungsfindung - und anschließender durchgehender Ausführung
  • im ruhigen, bedachten Umgang mit stressigen, chaotischen oder High pressure-Momenten
  • im aktiven Suchen, Finden und Halten des Fokus, wenn alles gerade wieder zu hektisch wird
  • im bewussten Führen deiner Mitarbeiter:innen

Weitere Benefits:



  • mehr Geduld, in allen Lebenslagen
  • bessere physische Gesundheit
  • besserer Fokus und Konzentration, auch bei Hobbys
  • bessere Kommunikation und Beziehungen, auch im Privatleben
  • mehr Lust auf und Kraft für Sport und Freizeit

WHY ME?

Meine Superpower



Ich bin die Person, die ...

... da ist, wenn du Druck ablassen musst und

... dir zuhört, wenn du jemanden Externen zum Reden brauchst.



UND ich bin die Person, die ...


... du anrufst, wenn etwas SUPERGUT gelaufen ist.

... mit dir zelebriert, dass du einen Meilenstein erreicht hast.

... dich feiert, dass du trotz maximaler Anspannung souverän geblieben bist.


... die deine ERFOLGE mit dir feiert - die kleinen und die großen.




Ich bin dein größter Cheerleader.



Warum mir das so wichtig ist?

Weil ich weiß, dass viele Menschen in deiner Verantwortung

oft niemanden haben, vor dem sie ihre Erfolge ohne Filter zeigen können.



Dabei ist genau DAS der größte Hebel für Wachstum.

Denn dieser Fokus programmiert dein Gehirn bewusst auf Fortschritt.

Ich sehe und zelebriere

deinen Erfolg mit dir.

Ohne Neid, auf Augenhöhe - 


und mit echter Freude.

Diese Begeisterung für DICH - kombiniert mit

meiner Leidenschaft für die Neurowissenschaft und das Mentaltraining - ist meine persönliche  Superpower.



Ich sehe dich bereits als die Person,

zu der du werden willst.



Weil ich weiß, dass du es kannst.


Neugierig geworden?

Du bist neugierig geworden und willst gern mehr wissen?

Lass uns plaudern!


Ich freue mich auf ein unverbindliches Kennenlernen bei einem ersten Gespräch. 🤗